Zmiana perspektywy

Twórcze myślenie to przełamywanie utartych schematów, by spojrzeć na sprawy z różnych punktów widzenia. Dr Edward de Bono   Technika Zmiana perspektywy jest narzędziem opisywanym między innymi w NLP (neurolingwistyczne programowanie) i w psychologii poznawczej. Polega na tym, że patrzymy na siebie, na innych, na daną sytuację lub system z różnych punktów widzenia. Jeden punktContinue reading „Zmiana perspektywy”

Asocjacja i dysocjacja

Kiedy przypominamy sobie pewne sytuacje czy wydarzenia, to niektóre z nich wspominamy w taki sposób, jakbyśmy ponownie ich doświadczali zmysłami i z pełną intensywnością towarzyszących im wówczas emocji. Inne znów potrafimy wspominać w taki sposób, jakbyśmy przyglądali im się z boku — jako zewnętrzny, analizujący te wydarzenia obserwator. W pierwszym przypadku jesteśmy z wydarzeniem zasocjowani.Continue reading „Asocjacja i dysocjacja”